Mary Ochsner Yoga: คู่มือที่ครอบคลุมการฝึกโยคะ
Mary Ochsner Yoga เป็นคู่มือโยคะที่ครอบคลุมทุกด้าน มีคลาสโยคะที่มีการนำทางมากกว่า 300 คลาสที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและกำหนดเป้าหมายส่วนตัวของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือโยคะที่มีประสบการณ์ แอปพลิเคชันนี้จะให้คุณเลือกประเภทการฝึกที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ ด้วยความคิดเห็นที่ดีทุกวันของแอปพลิเคชัน โปรไฟล์ผู้ใช้เพื่อติดตามการเดินทางของโยคะของคุณ และการตั้งค่าการแจ้งเตือนโยคะทุกวัน จะทำให้คุณสร้างระเบียบการฝึกโยคะที่ยาวนานและทำให้คุณรู้สึกดี
แอปพลิเคชันนี้มี 4 ชุดที่เป็นสิ่งพิเศษเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ รวมถึงคลาสที่เน้นการผ่อนคลายและทำให้รู้สึกดี คลาสโยคะวินยาซาสาหรับผู้เริ่มต้นถึงขั้นสูงและการท้าทาย คลาสโยคะที่ยืดเต็มรูปแบบและช่วยยืดกล้ามเนื้อสะโพก ขาหลังและหลัง และคลาสโยคะสำหรับครรภ์หรือซีรีย์โยคะหลังคลอดเพื่อให้คุณรู้สึกสดชื่นและมั่นคง นอกจากนี้แอปพลิเคชันยังมีการนำทางในการสติและการหายใจเพื่อผ่อนคลายความเครียดและเพิ่มความตั้งใจ และการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกำลังและสมดุลภายใน
Mary Ochsner Yoga มีการเปิดบัญชีสมาชิกในราคา 14.99 ดอลลาร์สหรัฐต่อเดือนหรือ ดอลลาร์สหรัฐต่อปี ด้วยประสบการณ์กว่า 10 ปีในการนำทางผู้อื่นให้ลดความเครียดและให้ความสงบและมโนทัศน์ที่มั่นคงมากขึ้นผ่านโยคะทุกวัน Mary Ochsner เป็นครูโยคะระดับนานาชาติที่มีชุมชนออนไลน์กว่า 300,000 โยคะ
